2020赛季中乙联赛将于10月24日拉开帷幕，今日青岛中能官方宣布，前广州恒大球员姜宁领衔11名球员加盟球队。
2019年夏天，姜宁和华夏达成了协议，双方解除合同，姜宁正式转投中乙球队泰州远大，离开泰州远大后，姜宁一直跟随青岛中能训练，如今正式官宣加盟。据他接受《半岛都市报》采访时表示，他回归青岛中能为了报恩，希望通过自己的努力帮助球队冲甲成功，也能多带带队中的年轻球员。
姜宁已经34岁，近些年饱受伤病困扰的他，竞技状态逐渐下滑，他从中超离开后只能在中乙球队踢球了。姜宁是山东人，出道于青岛中能青训。2004年年仅18岁的姜宁完成了中超处子秀，凭借在和上海国际的比赛中打进处子球，他当时被称为是天才少年。2006年，20岁的姜宁在和重庆的比赛中上演帽子戏法，成为当时中国联赛上演帽子戏法最年轻的球员。2009年，姜宁代表青岛中能打进9球，其中他在和深足的比赛中上演了长途奔袭破门的精彩破门，他当时更是被盛赞为中国梅西。
2010年，冲超成功的广州恒大引进了姜宁，但是在恒大他并不能成为主力，跟随恒大拿到2座联赛冠军和1座足协杯冠军后，他在2013年加盟了广州富力。在富力的三个赛季，姜宁作为主力出场71次打进17球。2016赛季，姜宁加盟了中超新军河北华夏幸福。作为主力他帮助华夏在中超站稳了脚跟，而且那一年他还入选了国足，并且在世预赛和马尔代夫的比赛中上演了帽子戏法，这也是他职业生涯最后一次高光时刻。
2017年开始，伤病开始侵蚀着姜宁的身体。他的竞技状态大打折扣，出场时间也锐减，2017和2018赛季，他出场寥寥，2019赛季彻底无缘一线队比赛的他只能跟随预备队训练，最终他和华夏解约，加盟中乙球队泰州远大，并且在和盐城大丰的比赛中，姜宁迎来了自己职业生涯的300场里程碑。
他表示：“当年中能培养了我，现在中能也有冲甲的目标，我觉得回到中能还能利用自己的经验帮助球队，所以上赛季结束就一直在保持状态，最后选择了回归中能。”据悉新赛季他将更多出任后腰的位置，过去他曾是一名攻击球员，年龄和伤病让他失去了傲人的速度，在泰州效力的时候他就开始踢后腰了。他表示：“现在这个年纪了，我不想靠着资历在球队里面混。还是想多发挥一些自己的作用，一方面是为了帮助球队实现冲甲的目标，另一方面也是希望队中的年轻队员能尽快成长起来挑起大梁。”
