大年初六送穷鬼，相信不少老伙计已经踏上了春节返程中，然而今天晚上我们的女足姑娘迎来了亚洲杯的决赛。对阵方是我们熟悉不过的老邻居韩国女足队，按排名远远不及强大的日本队。按照中韩双方的交手战绩，是我们占优，比较遗憾的是三天前我们对战日本，经历了120分钟的鏖战，可以说是体力恢复不过来，韩国女足队以逸待劳具有一定的优势，综合当下条件来看，夺冠之战势必是一场焦灼的比拼。
【落后2分之下，5分钟追平】
哨声响起，疲劳不堪的女足姑娘们还没有找到状态，仅仅上半场就丢失2分，一个点球一个被传中破门，气氛低到了极点，这个时候我奶奶也在和我一起看女足，看到上半场就这种比分感觉没戏了，此刻我也不知道哪里来的信心，告诉奶奶要相信女足，大概是因为被3天前和日本的比赛中被感动到，到了下半场女足也果然不负众望，5分钟内将比分扳平，在伤停补时阶段的最后2分钟，再次破门将比分锁定在3:2，时隔16年，女足再次夺冠亚洲杯。
【勇夺亚冠全靠一天3餐鸡汤面】
能夺冠少不了日以夜继的训练，女足队员们的伙食也是不可轻视的环节。此前男足采访中有介绍到，男足队员们每天都会吃海参，提高运动能力和训练表现，碰到太累的情况下还会多吃几根，消除疲劳让体力恢复得更快，在此我对男足不做过多评价。因为在国家队训练基地也有这么一个标语：“吃饭就是训练，营养也是战斗力。”只能说男足的条件太优越了，而女足呢？她们吃什么？
答案是简单的面条，早中晚3餐都是吃面食，在赛前的时候更是餐餐都会吃鸡汤面，各位吃货们是不是又惊讶又诧异，仅仅吃鸡汤面就能满足女足的日常训练吗？我想肯定是不够的，但是鸡汤面作为日常训练的主食，却是早已被证实的事实。
营养专家介绍，运动员的膳食结构，糖一般占据55-65%，蛋白质一般占比15-20，脂肪占比15-20。像是投掷类以爆发力为主的项目，运动员饮食中蛋白质比例要比其他项目运动员高，耐力性包括女足在内的运动员，则是要增加饮食结构中的糖分占比，所以专家推荐女足早中晚3餐都吃面食，那重点来了，鸡汤面怎么做好吃？今天我就分享一个最简单的，在家就能做的鸡汤面教程给大家，好吃到连汤汁都不放过。
【鸡汤面】
主要食材：鸡腿2只、姜片、葱段、2勺料酒、挂面（湿面条更好）、生抽、醋、生菜。
【具体做法】
1、鸡腿加姜片和葱和2勺料酒，冷水下锅煮30分钟之后，把鸡腿夹出来，放凉之后手撕小块，去掉姜葱，这里一定要买带骨头的，有鸡腿骨煮出来的鸡汤面才有鸡汤味道。
2、面条锅里煮熟过一次冷水，让口感更弹牙，生菜在鸡汤里焯水15秒煮熟，最后在碗里调一个酱汁，1勺生抽半勺醋，少量盐和胡椒粉倒一碗鸡汤进去搅拌均匀，再倒进面条里，铺上鸡腿肉，撒上小葱花，简简单单的鸡汤面就做好了。
小贴士：
如果用的新鲜鸡腿味道更好，想要鸡汤更原汁原味的可以不加生抽，这样做的鸡汤面不知道你们能吃几顿，反正我是每天早餐吃一顿可以接受，把煮鸡汤的时间控制在30分钟内，嘌呤也会少一些，为了庆祝女足夺冠，大家都来做鸡汤面吧。
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