全红婵在长隆度假区里面游玩的视频，昨天也是在广东台播出。我们也知道了她和队友在里面疯玩的内容，无论是在动物园、欢乐世界还是水上乐园，红姐都是玩的非常嗨，俨然就是球队的孩子王，据何教练透露，全红婵光过山车就玩了6次，其他的水上项目，全红婵自然也玩的很多。
在演播室中，全程陪伴全红婵游玩的何教练。也是担任了嘉宾，他也是透露了全红婵夺冠前后的一些细节，言语中何教练还是透露着骄傲和自豪，全程他也都是面带笑容，可见对这位爱徒，何教练也是非常满意的，他陪同全红婵游玩，一方面是自己也算是一个放松，另一方面何教练也是监督全红婵，避免受伤，同时也监督她的饮食，毕竟作为运动员来说，对摄入的食物还是有着严格的限制的，避免一些不必要的麻烦。
而在昨天节目的最后时段，何教练也是说到了全红婵的食谱，他表示“肉类和淀粉类的，要严格控制，蛋白质一定要充分保障，水果和蔬菜也足够多！”对于辣这个话题，何教练也是卖了一个关子，而主持人也是接过话来，因为主持人也是全程跟随全红婵，他直言无论全红婵吃什么，都要先要一份辣椒酱，她是比较爱吃辣的，这与广东队秉持的清淡饮食，还是有一定的差别的，这到底是怎么回事呢？
随后何教练也是给出了解释，他说“这个习惯，是在北京9个月集训的时候养成的，因为在北京的时候口味有点重，全红婵的胃口也是好一点！”结果回到就是这次奥运会前的集训，让全红婵养成了爱吃辣椒的习惯，并一直保持到了现在，但这影响不大，因为何教练也是很无奈，只能是由着他了，但这是谁带她“入坑”的呢？不少网友也怀疑，这是被张家齐“带坏”的，因为张家齐就是地道的北京人，而其他队员都是外省的，这个习惯自然也是张家齐带的。
从这个细节中，我们也可以看到。在场下全红婵与陈芋汐、张家齐的关系还是非常亲密的，虽然场上大家都是直接竞争的对手，可是在场下她们还是经常腻歪在一起，自然而然的在生活、饮食上也是相互影响，结果就让红姐养成了爱吃辣椒的习惯，这也与她火辣的性格相符！
