NBA新赛季即将开始，季前赛也还有半个月就要打响，除了76人要考虑交易之外其他球队都在进行备战。两三个月的休赛期对球员的竞技状态有很大的影响，所以赛季开始前的训练是必不可少的，往往在个人训练之后球队还要召集球员进行集训。有的球队选择在季前赛之后开始集训合练，也有球队在阵容基本确定的情况下季前赛开打之前合练，然后用季前赛试验战术效果。经过媒体的报道，我们知道了很多球员已经进行了训练，小乔丹离开篮网就像换了一个人似的，整天泡在训练馆里。
湖人的老将们都非常的自律，尤其是霍华德，自从加盟湖人之后每一天都在训练，而内心核心浓眉每一天都在打游戏开直播。受到霍华德的影响，小乔丹想要抓住休赛期最后的时间来恢复竞技状态，想要获得更多的出场时间。
曾经没有来到湖人的霍华德被贬得一文不值，流浪在多支球队。但在湖人是他的自我救赎之地，那一个赛季他兢兢业业的护筐，专心做一个蓝领球员，脏活累活全都包揽，最终帮助球队拿下了总冠军。湖人能够夺冠，霍华德功不可没，他更是防住了约基奇。小乔丹曾经的一阵一防球员，也想要在湖人找回属于自己的尊严。
小乔丹在篮网的得分方式多为篮下“吃饼”，很大一部分得分来自哈登与欧文的助攻。他丧失了自主进攻能力，最重要的是防守能力退化严重，几乎联盟所有内线球员都能在他身上得分。小乔丹来到了洛杉矶，来到了梦开始的地方，球馆还是斯台普斯球馆，是他走向巅峰的地方，所以他进行了全方位的训练，想要在防守端有所建树。
湖人最看重的还是他篮下的“吃饼”能力，因为詹姆斯和威少都能够为他传球。但更希望他能够分担霍华德与浓眉的防守压力，常规赛多打一打，让他们两人保持健康专心备战季后赛。在训练馆里小乔丹有针对性地进行低位防守的训练，也进行了大方小的训练，有身体素质做支持，只要态度端正，达到联盟中等防守水平小乔丹还是可以的。
一半的时间用来训练体能与防守，给人惊喜的是另一半的时间小乔丹竟然训练了持球与投篮。小乔丹持球训练的是三分线内接球突破上篮，这明显是教练组给予的任务，肯定会布置重要的战术。小乔丹在三分线附近就是要拉开空间的，既然禁区内空了，就有利于威少与詹姆斯突破进攻，如果突破不利还可以选择回传，这样小乔丹突然持球冲进内线就有了很大的杀伤力。
持球进攻与投篮是同时训练的，如果内线过于拥挤，小乔丹可以选择中投结束进攻回合，这样无论是否投进都留下了抢前场篮板回防的空间。小乔丹在篮网从来没有这样训练过，很多球迷都说他不防守就是态度问题，与自身能力没有太大关系，现在看来确实与态度有很大的关系。小乔丹曾经说过他不想给阿伦打替补，阿伦交易走了之后他还是“摸鱼”，篮网内线的防守所以小乔丹渐渐地被弃用，于是休赛期与球队和平分手。
小乔丹的训练绝对不是凭空进行的，他完全可以只进行体能训练或者内线的护筐训练，但是现在增加投篮与持球，肯定获得了一定的战术地位，在常规赛当中扮演重要角色。小乔丹与霍华德出场时间多一点，那么浓眉就会少一点，控制出场时间能极大的保证球员的健康，所以健康的湖人不可能会被首轮淘汰。现在的湖人常规赛有了保障，不会再出现上个赛季的伤病情况，夺冠几率大大增加。
你们认为小乔丹能否担任起常规赛内线防守重任，欢迎在下方留言评论留下你的观点。
