随着小球时代的到来，联盟在攻防两端的节奏越来越快，对于球员身体素质的要求也越来越高。
这让年轻球员在联盟中扮演的角色越来越重要，但也有部分球员，在30岁之后，依然可以统治联盟，交出不逊色于年轻球星的表现。
围绕这一话题，美媒《sportskeeda》评选出史上5位在30多岁还能统治联盟的球员，其中老詹屈居次席，榜首实至名归。
5.邓肯
作为公认的联盟历史第一大前，邓肯几乎将基本功训练到了极致，让其在攻防两端极具统治力。
为马刺队效力的19年时间中，邓肯曾先后5次帮助球队赢得总冠军，而在30岁之后，他赢得了生涯5枚戒指中的两枚。
并且在30岁之后，邓肯依旧在4个赛季中做到得分与助攻上双，即便在退役赛季，他在进攻端也保持着稳定输入，场均可以得到13.9分和9.1次助攻，命中率超过51%。
4.张伯伦
如果单从个人数据上来说，张伯伦无疑是联盟历史上最具统治力的球员，单场轰下100分就是最有力的证据。
纵观整个职业生涯，他曾先后4次拿到MVP，一直打到36岁才退役，最后五个赛季在湖人队度过。
在30岁之后，张伯伦依旧在5个赛季交出场均20+得分的表现。并且完成了连续3年得到MVP这一壮举，是联盟历史上唯一一位能够在30岁后完成这一壮举的球员。
3.贾巴尔
作为联盟历史得分榜的第一，贾巴尔先后在联盟征战20个赛季。是联盟巅峰期最长久的球员之一，曾连续8年全勤，直到41岁才结束职业生涯。
在30岁之后，他曾先后两次拿到MVP，并且连续9个赛季场均得分超过20分。
更是两次拿到盖帽王，赢得了生涯6个冠军中的5个，同时在5个赛季中至少交出场均10个篮板。
2.詹姆斯
詹姆斯是现役唯一上榜的球员，他已经在联盟中征战了18个赛季，但年满36岁周岁的詹姆斯仍然具备统治力，还在书写属于自己的传奇人生。
生涯至今，詹姆斯已经先后4次拿到冠军，其中两次就是在30岁之后完成。
最近几个赛季，随着年龄的增加。詹姆斯的统治力明显下滑，但在关键比赛中，詹姆斯的表现依然值得信赖，例如与浓眉哥联手的第一个赛季，转型控卫的詹姆斯就拿到助攻王。
1.卡尔马龙
卡尔马龙同样以超长的巅峰期而著称，在30岁之后，他曾连续9个赛季交出场均25+的得分。
他更是在34岁和36岁时，先后两次赢得MVP，同时在30岁之后的个人数据几乎和他生涯前十年没有差别。
尽管他从未赢得过总冠军，但他14次入选全明星，直到39岁之前，他的场均得分没有低于20.8分，场均助攻没有低于7.8次，排名榜首可谓是实至名归。
