东京奥运会上，中国女排小组三连败出局。创造奥运历史最差战绩，这也使得队员们在回国隔离期间集体沉默，她们代言的很多广告影响也暂时撤下，不能向其他奥运冠军那样与球迷直播互动，与里约奥运后她们的待遇形成天壤之别。直到隔离结束，最爱社交的张常宁终于憋不住了，把隔离期间攒着的视频慢慢更新。
张常宁在发出隔离第一天的视频后，然后又把第二天隔离情况分享出来，那天她吃早饭时已经上午10点多钟了，看来熬夜是一定的了。吃完早饭后，张常宁宣布这一天她有一个重大任务。那就是写奥运总结，这个聪明的姑娘很轻松就大功告成，然后就吃上了午饭，而且她还表示，里面不仅有牛肉，而且还有鲍鱼、乌龙茶、蓝莓，看来中国女排的隔离生活十分滋润。
众所周知，张常宁已经结婚，为了奥运会，她与老公吴冠希已经分开太久了。北京时间8月26日，在张大宝晒出隔离结束回到南京照片后，等她太久的吴冠希迫不及待点赞欢迎她回家，两人这次不用再受相思之苦了！
本届奥运会，朱婷的伤势突然就加重了，也引发外界争议，因为过去好几年里也没有事儿，为啥刚打小组赛就严重到那种地步了呢？袁心玥的想法也代表全队的心声，她还以为朱婷休息会儿还能上，结果朱婷再难坚持，队友们则缺少应对困难的能力与思想准备，小组三连败出局让人失望。本来朱婷如果不行的话，张常宁就应该及时顶上去，但张大宝也愧疚表示自己没能承担更多的重任，这也说明，她距离朱婷还有很大差距。
张常宁轻松完成奥运总结，虽然这说明她之前已经想好了问题所在，但是这些文字能否真正帮助她实现更大的提升呢？本届奥运会期间，中国网友们批评女排的话语经常会被屏蔽。但竞技体育终归是要靠成绩说话，像郎平坚持使用王梦洁，结果的确证明后者让人失望，很多问题都是因为过去没有及时重视，没有综合考虑外界的批评意见，结果出了问题后已经没时间去更正了。
张常宁意识到自己没能代替朱婷发挥更大作用，是否今后球队考虑让她接替朱婷当队长试试呢？毕竟身份不同，考虑问题的视角也就不同，张常宁还有很大上升空间，而且她也愿意去承担更多的责任，朱婷伤痕累累应该得到的休息时间，中国女排的重建工作需要顾及到方方面面。
