防身...毕竟，男人和女人的区别在于这里，如果你真的想保护自己或提高自我保护意识两年，柔道接触一点，跆拳道不懂这里或看你喜欢什么，是真正让自己变得更强壮，还是找一项运动来锻炼你的身体，在大学里，散打社区已经开始了，很多女孩的开始，随着训练强度的增加，女孩来的越来越少。
毕竟，隔壁跆拳道社的女孩子作为一项酷炫的运动并不是不合理的[请注意。锻炼]，不要对力量的价值寄予太多的期望，跆拳道很有观赏性，很漂亮，抵抗强度很低，不会有散打泰拳打得血腥的情况，更适合女孩子，而且衣服漂亮，场地一般都很干净，但任何武术都需要长期练习，一两个月基本上是什么都学不到的，科目的灵活性很好，系统经过一段时间的交叉可以下来。
如果真的想练习，他应该做好心理和经济上的准备，如果亭子里的孩子很少，逃跑，不回头，教练基本上是在忙着哄孩子，让孩子没有时间认真教你。
这一点放心，虽然本智男不知道女孩的肌肉指的是什么。但武术需要肌肉，特别是站立技能基本上是腰和大腿，所有站立战斗都强调腰和腹部的重要性，核心力量的重要性远比简单的上肢和下肢重要，因为每次你踢腿都需要扭动腰部和臀部，而不是手臂和大腿，跆拳道武术，跆拳道的长期练习只会使你的身体看起来更光滑和苗条，这是一个非常困难的问题，女孩生长肌肉，所以这个问题是可以忽略不计的。
腰部和腹部肌肉的增加只会使你有一个小腰围 ，在生活中有许多好处，如使你的协调非常好，使你的动作看起来灵活和优雅等。
此外，如果你真的想增加战斗力。我推荐巴西柔道，一个真正能做小的武术，如果你不介意两个或两个 不要相信在一个和谐的社会中你不能使用它，你真的需要找到警察叔叔在第一位，武术是最后和最无助的手段，不要在关键时刻使用它，更有可能你不能伤害歹徒，而是激怒歹徒进一步伤害你。 不要低估男人的力量。
