威廉森谈保养身体：勒布朗拥有蓝图，我在尽力效仿他 7月11日消息，鹈鹕前锋蔡恩-威廉森近日在参与前NBA球员吉尔伯特-阿里纳斯的播客节目时谈到了如何保持身材。 “关于饮食方面，我总能做到每个夏天结束后都感觉良好地回归，整个人看起来也很棒。但我会说，这更多的是专注于灵活度和阻力训练。我认为这些东西可以让我留在场上更久，而不只是减掉许多体重，然后去打球的时候无法维持表现。勒布朗（詹姆斯）拥有那份蓝图，我在尽己所能地效仿他。”威廉森说。 阿里纳斯：“你说的没错，自从他初入联盟开始我就在看他打球，我们现在仍保持联系。这很疯狂，因为这对他而言是一份工作。我说工作的意思是对于晚上7点举行的比赛，他下午1点就去球馆了。这样他才能备战充分，理解比赛。但他经历过那种阶段，他也是从刚进联盟时身边的老将球员那里学到的经验。”
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