伊戈达拉近日做客了播客节目《The Old Man&The Three》，他谈到了自己对于热火文化的严格程度和由此带来的紧迫感。
“我其实不应该这么说，因为这样意思可能会被误解。但不管怎样，”伊戈达拉表示，“就像当你去监狱服刑时，你会拿到橙色囚服和人字拖。我拿到了我的球衣，训练球衣，训练短裤和袜子。然后戴上护膝和训练面罩。我说，‘不，我不需要那个。我不戴护膝或保护面罩。”
“他说，‘是的，你需要。’我说，‘兄弟，我已经在联盟打了15、16年了。我已经取得成功了。’他说，‘不，你需要那个。’我说，‘好的。’
“但一旦我接受了这一点，我就会想，‘嗯，我们确实比联盟里的任何人都要努力，这在赛季末确实很重要。’”
“但这也有副作用。我在迈阿密的第二年，我们的空位投篮命中率排在联盟倒数。我和一些教练谈得很好，他们已经做出了一些改变。我见过。
“我注意到那种置身其中的压迫感，会影响到你，比如，‘不要错过一个大空位的投篮。因为他们让你打球。你在外线投篮。就像你在训练中比在比赛中更努力。
“我总是告诉他们，‘嘿，比赛很简单。我们太努力了，在球场上没有压力。但有时候你的大脑总是被‘不要犯错误’之类的想法所萦绕，因为你被‘关’得太紧了。
“我们错过了很多空位投篮。我会看看邓肯(罗宾逊)。你知道邓肯是我的好兄弟。我爱死邓肯了。邓肯投丢了一个空位投篮，你会觉得世界末日就要来临了。他说，‘不，我是来投篮的。我决不会失手的。”
“现在我喜欢这种心态。当时我说，邓肯，如果你投丢了一个球，那并不意味着我们会停止给你传球。’但我认为这其中存在某种关联。”
在谈到勇士的氛围时，伊戈达拉表示：“在勇士。我们则经常在中场的时候提醒大家--“你们要紧起来啊，我们半场就有全场那么多的失误了”“专注一点，不要再把球给对方了”。
他认为勇士和热火建立冠军文化的方式不同，两者之间需要找到一种平衡。
